Sport fördert Gehirnentwicklung

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Forscher haben anhand von Experimenten mit Mäusen herausgefunden, dass körperliche Übungen den Verlust von Nervenzellen im Gehirn der Mäuse verringern und sogar die Produktion neuer Zellen verbessern können.

The researchers also found that exercise significantly slows down the loss of new nerve cells in the middle-aged mice. They found that production of neural stem cells improved by approximately 200% compared to the middle-aged mice that did not exercise. In addition, the survival of new nerve cells increased by 170% and growth by 190% compared to the sedentary middle-aged mice. Exercise also significantly enhanced stem cell production and maturation in the young mice. In fact, exercise produced a stronger effect in younger mice compared to the older mice.
Quelle

Schon oft betont, wieder einmal bewiesen: Körperliche Trägheit führt ebenso zu geistiger Trägheit. Während im fortgeschrittenen Alter körperliche Betätigung wichtig für die Vorbeugung aller möglichen altersbedingten Krankheiten ist, so ist sie im jungen Alter, neben der Gesundheit, ebenso wichtig für die Entwicklung des Gehirns, dass sich noch im Aufbau befindet und in dieser Zeit am lernfähigsten ist. Sport unterstützt die Aufnahmefähigkeit, weswegen man Kinder lieber vor die Tür als vor diverse Kästen setzen sollte.

Rose